Sederhana.co.id Semua Serba Sederhana
Sobat Sederhana, apakah Anda sering merasa ada “sesuatu” di celah gigi Anda bahkan setelah menyikat gigi dengan baik? Itu bisa jadi adalah tanda adanya karang gigi. Karang gigi merupakan plak atau lapisan keras yang menumpuk di atas gigi, biasanya terbentuk dari sisa-sisa makanan, bakteri, dan air liur. Karang gigi yang tidak dihilangkan dengan cepat dapat menyebabkan masalah kesehatan gigi dan mulut yang lebih serius. Oleh karena itu, pada artikel ini kita akan membahas cara sederhana membersihkan karang gigi. Simak terus ya, Sobat Sederhana!
Apa Saja Bahaya Karang Gigi?
Sebelum kita membahas cara membersihkan karang gigi, ada baiknya kita mengetahui apa saja bahaya dari karang gigi ini. Beberapa bahayanya adalah:
Bahaya Karang Gigi |
Penjelasan |
|---|---|
Membuat gigi berlubang |
Karang gigi dapat memicu terjadinya lubang gigi, karena bakteri yang terjebak di dalamnya pada akhirnya akan merusak lapisan gigi secara perlahan-lahan. |
Memicu sakit gigi |
Karang gigi dapat menyebabkan rasa sakit pada gigi, terutama ketika terjadi peradangan pada gusi atau infeksi gigi. |
Bau mulut |
Karang gigi juga dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap, karena plak yang menumpuk dapat menyediakan tempat bagi bakteri yang menghasilkan bau yang kurang sedap. |
Menyebabkan gigi goyang |
Jika karang gigi terus dibiarkan, maka akan menyebabkan gigi menjadi goyang dan pada akhirnya terlepas dari gusinya. |
Setelah mengetahui bahaya dari karang gigi, mari kita lanjut ke bagian utama, yaitu cara sederhana membersihkan karang gigi.
Cara Membersihkan Karang Gigi dengan Mudah
1. Menggunakan Sikat Gigi yang Tepat
Salah satu cara membersihkan karang gigi yang sederhana adalah dengan menggunakan sikat gigi yang tepat. Sikat gigi dengan bentuk kepala sikat yang kecil dapat membantu Anda membersihkan plak pada area gigi yang sulit dijangkau, seperti di balik gigi belakang atau di antara gigi.
Anda juga dapat memilih sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut, agar tidak merusak lapisan email gigi. Sebaiknya ganti sikat gigi setiap 3 bulan, atau lebih cepat jika bulu sikat sudah mulai kendor atau kaku.
2. Menggunakan Benang Gigi
Menggunakan benang gigi dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan di antara gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi. Selain itu, benang gigi juga dapat membantu membersihkan karang gigi yang menumpuk di celah gigi.
Jika Anda memiliki gigi yang sensitif atau mudah berdarah, sebaiknya pilih benang gigi yang lembut dan jangan terlalu keras saat menggunakannya. Lakukan penggunaan benang gigi setiap hari, setidaknya sekali sehari, sebelum menyikat gigi.
3. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu membersihkan karang gigi di antara gigi. Campurkan setengah sendok teh garam dalam satu gelas air, kemudian kumur-kumur selama 30 detik – 1 menit. Setelah itu, berkumur dengan air bersih.
Anda juga dapat menggunakan air lemon yang dicampurkan dengan garam untuk menghilangkan plak gigi. Namun, jangan terlalu sering menggunakan campuran ini, karena asam pada lemon dapat merusak lapisan email gigi jika digunakan terlalu sering.
4. Menggunakan Obat Kumur
Jika Anda ingin membersihkan karang gigi dengan cara yang lebih praktis, Anda dapat menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik dan fluoride. Obat kumur ini dapat membantu membersihkan plak pada gigi dan meredakan iritasi pada gusi. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter gigi sebelum menggunakan obat kumur tertentu, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu seperti alergi.
5. Rutin ke Dokter Gigi
Cara terbaik untuk membersihkan karang gigi adalah dengan rutin ke dokter gigi untuk scaling. Scaling adalah proses pembersihan karang gigi secara menyeluruh dengan menggunakan alat khusus. Dokter gigi juga dapat memberikan saran dan tips tentang cara merawat gigi dan mulut yang baik.
Sebaiknya periksakan gigi setidaknya 6 bulan sekali, atau lebih sering jika Anda memiliki masalah gigi dan mulut tertentu.
FAQ tentang Cara Membersihkan Karang Gigi
1. Berapa sering sebaiknya membersihkan karang gigi?
Anda sebaiknya membersihkan karang gigi setidaknya setiap hari, dengan menggunakan sikat gigi dan benang gigi. Selain itu, sebaiknya rutin ke dokter gigi setidaknya 6 bulan sekali untuk scaling atau pembersihan karang gigi secara menyeluruh.
2. Apakah karang gigi bisa dihilangkan sendiri di rumah?
Anda dapat membersihkan karang gigi di rumah dengan mengikuti tips dan cara sederhana yang telah dijelaskan di atas, namun Anda disarankan untuk melakukan scaling di dokter gigi secara teratur untuk membersihkan karang gigi secara menyeluruh.
3. Apakah obat kumur efektif menghilangkan karang gigi?
Obat kumur yang mengandung antiseptik dan fluoride dapat membantu membersihkan plak gigi dan meredakan iritasi pada gusi, namun sebaiknya digunakan sebagai pelengkap dalam membersihkan karang gigi, bukan sebagai pengganti sikat gigi dan benang gigi.
4. Apakah gigi yang telah terkena karang gigi dapat dipulihkan?
Hal ini tergantung dari tingkat keparahan karang gigi yang terbentuk. Jika karang gigi terdeteksi lebih awal, gigi dapat dipulihkan melalui scaling dan perawatan rutin di dokter gigi. Namun, jika karang gigi sudah parah dan menyebabkan kerusakan pada gigi atau gusi, maka mungkin perlu dilakukan tindakan lain seperti pencabutan gigi.
Kesimpulan
Sobat Sederhana, membersihkan karang gigi memang adalah hal yang penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Dengan mengikuti tips dan cara sederhana yang telah dijelaskan di atas, Anda dapat membersihkan karang gigi dengan mudah. Jangan lupa juga untuk rutin periksa gigi ke dokter gigi, agar gigi dan mulut Anda tetap sehat dan terjaga. Semoga artikel ini bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya!