Sederhana.co.id Semua Serba Sederhana
Halo Sobat Sederhana, pada artikel kali ini kami akan membahas tentang cara membuat oralit sederhana. Oralit merupakan cairan yang mengandung gizi dan elektrolit yang dibutuhkan oleh tubuh, khususnya pada saat mengalami diare atau pendarahan. Oralit biasanya tersedia di apotek atau rumah sakit, namun Anda juga bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan.
Bahan-bahan
Sebelum membuat oralit, pastikan Anda sudah menyiapkan bahan-bahan berikut:
Bahan |
Jumlah |
|---|---|
Gula |
1 sendok makan |
Garam |
1/2 sendok teh |
Baking soda |
1/2 sendok teh |
Air matang |
1 liter |
Pastikan semua bahan-bahan tersebut sudah tersedia di rumah. Jika tidak ada baking soda, Anda bisa menggunakan air kelapa muda sebagai pengganti.
Langkah Pembuatan
Berikut adalah langkah-langkah pembuatan oralit sederhana:
1. Siapkan Wadah
Siapkan wadah yang bersih dan pastikan wadah tersebut dapat menampung air secukupnya.
2. Tambahkan Gula dan Garam
Tambahkan 1 sendok makan gula dan 1/2 sendok teh garam ke dalam wadah yang sudah disiapkan. Aduk hingga larut.
3. Tambahkan Baking Soda
Tambahkan 1/2 sendok teh baking soda ke dalam wadah yang sudah berisi larutan gula dan garam. Aduk hingga larut.
4. Tambahkan Air Matang
Tambahkan 1 liter air matang ke dalam wadah yang sudah berisi larutan gula, garam, dan baking soda. Aduk hingga tercampur merata.
5. Saring dan Sajikan
Saring larutan oralit dengan menggunakan kain atau saringan yang bersih. Larutan oralit sederhana siap disajikan.
FAQ (Frequently Asked Question)
1. Apa manfaat oralit bagi tubuh?
Oralit berguna untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang akibat diare atau pendarahan. Oralit juga dapat mencegah dehidrasi dan membantu tubuh dalam proses pemulihan.
2. Berapa lama oralit dapat disimpan?
Oralit dapat disimpan dalam wadah yang tertutup rapat dan ditempatkan pada suhu ruangan selama 24 jam. Jangan simpan oralit dalam jangka waktu yang lebih lama dari itu.
3. Apakah oralit aman dikonsumsi oleh anak-anak?
Oralit aman dikonsumsi oleh anak-anak, namun sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memberikan oralit pada anak-anak.
4. Bagaimana cara mengukur jumlah oralit yang dibutuhkan oleh tubuh?
Jumlah oralit yang dibutuhkan oleh tubuh tergantung pada berat badan dan kondisi kesehatan seseorang. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk menentukan jumlah oralit yang dibutuhkan.
Kesimpulan
Nah, itulah cara membuat oralit sederhana yang bisa Anda buat di rumah. Dengan membuat oralit sendiri, Anda bisa menghemat biaya dan memastikan kualitas oralit yang dikonsumsi. Pastikan selalu menjaga kesehatan dan meminum oralit saat mengalami diare atau pendarahan. Semoga bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya.