Cara Membuat Cemilan Sederhana dan Enak

Halo Sobat Sederhana, siapa yang tidak suka cemilan? Tapi sayangnya, kadang-kadang cemilan yang dijual di pasaran tidak sehat dan penuh dengan bahan pengawet yang tidak baik untuk tubuh kita. Oleh karena itu, dalam artikel ini kita akan membahas cara membuat cemilan sederhana dan enak dari bahan-bahan yang sehat dan mudah didapatkan.

1. Kacang Panggang

Kacang panggang adalah salah satu cemilan yang paling mudah dibuat dan disukai oleh semua orang. Selain itu, kacang panggang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti kaya akan protein dan serat. Berikut adalah cara membuat kacang panggang yang enak:

Bahan:
Langkah:
500 gram kacang tanah mentah
1. Cuci kacang tanah dan tiriskan.
2. Panggang kacang tanah di dalam oven atau wajan dengan api sedang sampai matang merata.
3. Tambahkan garam secukupnya.

FAQ:

1. Apakah kacang panggang bisa disimpan?

Ya, kacang panggang bisa disimpan dalam wadah kedap udara selama beberapa minggu.

2. Apa saja manfaat kacang panggang?

Kacang panggang kaya akan protein, serat, dan antioksidan. Selain itu, kacang panggang juga bisa membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan jantung.

3. Apakah ada bahan pengganti untuk kacang tanah?

Bisa, kamu bisa mengganti kacang tanah dengan kacang almond atau kacang mete.

2. Keripik Pisang

Keripik pisang adalah salah satu cemilan favorit yang bisa dibuat dengan mudah di rumah. Selain itu, keripik pisang juga mengandung banyak nutrisi seperti kalium dan vitamin C. Berikut adalah cara membuat keripik pisang yang enak:

Bahan:
Langkah:
5 buah pisang raja matang
1. Kupas pisang dan iris tipis-tipis.
2. Goreng irisan pisang dalam minyak panas sampai kuning kecoklatan.
3. Tiriskan dan taburkan garam secukupnya.

FAQ:

1. Apakah keripik pisang bisa disimpan?

Ya, keripik pisang bisa disimpan dalam wadah kedap udara selama beberapa hari.

2. Apa saja manfaat keripik pisang?

Keripik pisang kaya akan kalium, vitamin C, dan serat. Selain itu, keripik pisang juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung.

3. Apakah ada bahan pengganti untuk pisang?

Tidak, karena keripik pisang khas adalah dari pisang. Namun, kamu bisa mencoba membuat keripik dari buah-buahan lain seperti apel atau kiwi.

TRENDING 🔥  Cara Membuat Mesin Oven Sederhana

3. Jus Buah Segar

Siapa yang tidak suka minum jus segar di siang hari? Selain menyegarkan, jus buah juga kaya akan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut adalah beberapa resep jus buah segar yang bisa kamu coba:

Bahan:
Langkah:
2 buah jeruk
1. Peras jeruk dan ambil sari buahnya.
2. Tambahkan sedikit air dan gula secukupnya.
3. Aduk rata dan sajikan.
1 buah mangga
1. Kupas mangga dan potong dadu.
2. Blender mangga dengan sedikit air.
3. Tambahkan madu secukupnya dan sajikan.
2 buah apel merah
1. Kupas apel dan potong dadu.
2. Blender apel dengan sedikit air.
3. Tambahkan kayu manis secukupnya dan sajikan.

FAQ:

1. Apakah jus buah berkalori tinggi?

Tergantung jenis buah dan tambahan apa yang kamu gunakan. Namun, umumnya jus buah memiliki kalori yang rendah dibandingkan dengan minuman lainnya.

2. Apakah boleh menambahkan gula pada jus buah?

Boleh, namun perlu diingat bahwa gula berlebihan tidak baik untuk kesehatan. Sebaiknya kamu menggunakan pemanis alami seperti madu atau menggunakan buah yang sudah cukup manis.

3. Apakah boleh menyimpan jus buah dalam waktu lama?

Tidak disarankan, karena jus buah akan kehilangan nutrisi dan rasa segarnya jika disimpan terlalu lama. Sebaiknya kamu minum jus buah dalam waktu singkat setelah dibuat.

4. Salad Buah

Salad buah adalah salah satu cemilan yang paling sehat dan mudah dibuat di rumah. Selain itu, salad buah juga bisa dijadikan sebagai alternatif makanan penutup yang sehat. Berikut adalah beberapa bahan dan cara membuat salad buah yang enak:

Bahan:
Langkah:
1 buah semangka
1. Potong semangka menjadi dadu.
2. Tambahkan irisan pepaya dan anggur.
3. Tambahkan selai jeruk secukupnya dan sajikan.
2 buah apel
1. Kupas apel dan potong dadu.
2. Tambahkan irisan jambu biji dan nanas.
3. Tambahkan yoghurt atau susu secukupnya dan sajikan.
1 buah pir
1. Potong pir menjadi dadu.
2. Tambahkan irisan kiwi dan stroberi.
3. Tambahkan madu secukupnya dan sajikan.

FAQ:

1. Apakah salad buah bisa disimpan?

Salad buah tidak disarankan untuk disimpan terlalu lama karena akan kehilangan rasa segarnya. Sebaiknya kamu membuat salad buah pada saat akan dikonsumsi.

2. Apakah boleh menambahkan gula pada salad buah?

TRENDING 🔥  Cara dan Membuat Alat Optik Sederhana

Boleh, namun perlu diingat bahwa gula berlebihan tidak baik untuk kesehatan. Sebaiknya kamu menghindari tambahan gula dan menggunakan bahan-bahan yang sudah cukup manis.

3. Apakah boleh menambahkan mayonaise pada salad buah?

Tidak disarankan, karena mayonaise mengandung banyak kalori dan lemak yang tidak baik untuk kesehatan. Sebaiknya kamu menggunakan yoghurt atau susu sebagai bahan pengganti.

5. Puding Susu

Puding susu adalah salah satu cemilan yang paling mudah dibuat dan enak. Selain itu, puding susu juga kaya akan kalsium yang baik untuk tulang dan gigi. Berikut adalah cara membuat puding susu yang enak:

Bahan:
Langkah:
1 liter susu cair
1. Campur susu cair, tepung maizena, gula, dan vanili.
2. Masak campuran tersebut dengan api kecil sambil diaduk-aduk sampai mendidih.
3. Tuang campuran ke dalam cetakan dan biarkan dingin selama beberapa jam.

FAQ:

1. Apakah puding susu bisa disimpan?

Ya, puding susu bisa disimpan dalam kulkas selama beberapa hari.

2. Apa saja manfaat puding susu?

Puding susu kaya akan kalsium, protein, dan vitamin B12. Selain itu, puding susu juga bisa membantu memperkuat tulang dan gigi.

3. Apakah ada bahan pengganti untuk susu?

Bisa, kamu bisa menggunakan susu kedelai atau susu almond sebagai bahan pengganti.

6. Singkong Goreng

Singkong goreng adalah salah satu cemilan yang paling nikmat dan mudah dibuat di rumah. Selain itu, singkong goreng juga kaya akan karbohidrat yang baik untuk energi tubuh. Berikut adalah cara membuat singkong goreng yang enak:

Bahan:
Langkah:
500 gram singkong
1. Kupas singkong dan potong tipis-tipis.
2. Goreng singkong dalam minyak panas sampai kuning kecoklatan.
3. Angkat dan sajikan dengan saus sambal atau saus tomat.

FAQ:

1. Apakah singkong goreng bisa disimpan?

Ya, singkong goreng bisa disimpan dalam wadah kedap udara selama beberapa hari.

2. Apa saja manfaat singkong goreng?

Singkong goreng kaya akan karbohidrat, serat, dan vitamin C. Selain itu, singkong goreng juga bisa membantu meningkatkan ketahanan tubuh dan memperbaiki sistem pencernaan.

3. Apakah boleh menambahkan garam pada singkong goreng?

Boleh, namun perlu diingat untuk tidak menambahkan terlalu banyak garam karena bisa membuat cemilan menjadi tidak sehat. Sebaiknya kamu menggunakan garam secukupnya saja.

7. Martabak Mini

Martabak mini adalah salah satu cemilan yang paling nikmat dan populer di Indonesia. Selain itu, martabak mini juga bisa dibuat dengan berbagai macam isi yang enak. Berikut adalah beberapa resep martabak mini yang bisa kamu coba:

TRENDING 🔥  Cara Membuat Pola Baju Wanita Sederhana
Bahan:
Langkah:
150 gram tepung terigu
1. Campur tepung terigu, gula, ragi, dan air hangat.
2. Diamkan adonan selama 30 menit.
3. Giling adonan tipis-tipis dan tambahkan bahan isi seperti keju atau coklat.
4. Lipat adonan dan goreng dalam minyak panas sampai kecoklatan.
150 gram tepung terigu
1. Campur tepung terigu, gula, ragi, dan air hangat.
2. Diamkan adonan selama 30 menit.
3. Giling adonan tipis-tipis dan tambahkan bahan isi seperti telur dan sayuran.
4. Lipat adonan dan goreng dalam minyak panas sampai kecoklatan.

FAQ:

1. Apakah martabak mini bisa disimpan?

Tidak disarankan, karena martabak mini akan kehilangan rasa enaknya jika disimpan terlalu lama. Sebaiknya kamu membuat martabak mini pada saat akan dikonsumsi.

2. Apa saja manfaat martabak mini?

Martabak mini kaya akan karbohidrat, protein, dan lemak sehat. Selain itu, martabak mini juga bisa membantu meningkatkan energi dan memperbaiki sistem pencernaan.

3. Apakah boleh menambahkan bahan pengganti pada martabak mini?

Tentu saja, kamu bisa mencoba berbagai macam bahan pengganti seperti daging ayam atau tomat untuk isi martabak mini.

8. Pisang Goreng

Pisang goreng adalah salah satu cemilan yang paling mudah dibuat dan enak. Selain itu, pisang goreng juga kaya akan kalium yang baik untuk kesehatan jantung. Berikut adalah cara membuat pisang goreng yang enak:

Bahan:
Langkah:
5 buah pisang raja matang
1. Kupas pisang dan potong menjadi dua bagian.
2. Campur tepung terigu, gula, dan kayu manis.
3. Celupkan pisang ke dalam adonan tepung dan goreng dalam minyak panas sampai kecoklatan.
4. Angkat dan sajikan dengan madu atau saus sambal.

FAQ:

1. Apakah pisang goreng bisa disimpan?

Ya, pisang goreng bisa disimpan dalam wadah kedap udara selama beberapa hari.

2. Apa saja manfaat pisang goreng?

Pisang goreng kaya akan kalium, serat, dan vitamin C. Selain itu, pisang goreng juga bisa membantu menurunkan tekanan darah dan memperbaiki sistem pencernaan.

3. Apakah bo

Cara Membuat Cemilan Sederhana dan Enak