Halo Sobat Sederhana, kali ini kita akan berbicara tentang cara membuat jus alpukat sederhana yang lezat dan menyehatkan. Alpukat telah terkenal dengan manfaat kesehatannya yang beragam, dan jus alpukat adalah cara yang enak dan mudah untuk mendapatkan manfaat tersebut.
Kenali Bahannya
Untuk membuat jus alpukat sederhana, Sobat Sederhana perlu menyiapkan beberapa bahan dasar, seperti:
Bahan |
Jumlah |
---|---|
Alpukat matang |
2 buah |
Susu cair |
1 cangkir |
Gula |
2 sendok makan |
Es batu |
Secukupnya |
Pastikan alpukat yang digunakan sudah matang dan lembut, agar mudah dihaluskan. Selain itu, Sobat Sederhana juga bisa menambahkan bahan-bahan lain sesuai selera, seperti madu atau sirup kental.
Cara Membuat
Berikut ini adalah langkah-langkah untuk membuat jus alpukat sederhana:
1. Pisahkan daging buah alpukat dari kulitnya dan potong menjadi potongan-potongan kecil.
Pemotongan yang kecil membuat daging buah mudah dihaluskan. Gunakan sendok untuk memisahkan daging dari kulitnya.
2. Masukkan daging buah alpukat ke dalam blender bersama dengan susu cair dan gula.
Blender hingga halus dan campuran tercampur rata. Pastikan tidak ada potongan alpukat yang tersisa.
3. Sajikan jus alpukat dengan es batu di atasnya.
Jus alpukat siap dinikmati. Untuk variasi rasa, Sobat Sederhana bisa menambahkan sirup kental atau madu sesuai selera.
FAQ
1. Bolehkah saya menggunakan susu kedelai?
Tentu saja, Sobat Sederhana bisa menggunakan susu kedelai sebagai pengganti susu cair. Jangan lupa untuk memilih yang rendah gula agar lebih sehat.
2. Berapa lama jus alpukat dapat disimpan di dalam lemari es?
Jus alpukat dapat disimpan di dalam lemari es selama 1-2 hari. Namun, sebaiknya diminum segera agar nutrisinya tidak hilang.
3. Dapatkah saya menambahkan buah lain ke dalam jus alpukat?
Tentu saja, Sobat Sederhana bisa menambahkan buah lain ke dalam jus alpukat, seperti pisang atau jeruk, untuk variasi rasa yang lebih menarik.
Penutup
Semoga artikel tentang cara membuat jus alpukat sederhana ini bermanfaat bagi Sobat Sederhana. Jangan lupa untuk mencoba resep ini di rumah, dan nikmati manfaat kesehatan dari alpukat. Sampai jumpa di artikel menarik lainnya!